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　　　★キックスタート 31分/基本から応用までの解説 【英語】★ラテンダンス　 31分/サンバやルンバの基本ステップを教える【日本語】 ★クイックワークアウト　21分/初心者の方にクイックワーク【日本語】 ★フルワー...

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■ ポケットやカバンに取り付けるクリップ付き □ サイズ 36.0 X 77.0 X 24.0mm □ ウエイト 31g (ブラケット含む・電池別 ) □ 光源 レッドLED X3 □ 使用電池 単4形乾電池2本（アルカリ電池推奨） □ 取付バンド径 ...

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コアリズム」は「基本プログラム」（１日目~５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成。「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけま...

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ストレッチ運動やヨガ、ピラティスを行うときに便利なヨガマット。日常使わないコアの筋肉をストレッチすることにより理想のボディバランスに近づける。...

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リアハブを挟み込んで自転車を立たせるスタンド BMXや折り畳み車などでも極端に後ろ上がりの姿勢にならないように、本体の開く方向を変えることによりワンタッチで2段階の高さを選択できる。毎回高さを微調整...

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クロムメッキされたスチール製のダンベル。複数枚のプレートが付属し、総重量10.0kg。プレートは取り外し可能ですので、かなりハードなトレーニングから手軽なエクササイズまでOK。ご自宅でもジムでも気軽に運動●いつでもどこでも手軽に運動できる...